【流产后怎样保养子宫】流产后的子宫保养至关重要，有助于恢复身体健康和预防并发症。以下为总结性建议：
| 保养方式 | 具体内容说明 |
| 休息充足 | 避免剧烈运动，保证充足睡眠，促进身体恢复 |
| 饮食调理 | 多摄入高蛋白、富含铁质的食物，如鸡蛋、瘦肉等 |
| 注意个人卫生 | 保持外阴清洁，避免感染 |
| 避免性生活 | 流产后2-4周内应禁止性生活 |
| 定期复查 | 按时到医院检查，确保子宫恢复良好 |
此外，情绪稳定也对恢复有帮助，避免过度焦虑或压力过大。若出现异常出血或腹痛，应及时就医。
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