【胫骨平台骨折的恢复的过程】胫骨平台骨折是一种常见的下肢骨折，恢复过程需结合治疗与康复训练。恢复时间因人而异，通常需要3至6个月。
| 阶段 | 时间 | 主要内容 |
| 急性期 | 0-2周 | 固定、消肿、止痛，避免负重 |
| 恢复期 | 2-8周 | 逐步开始关节活动，使用支具辅助 |
| 康复期 | 8-12周 | 增强肌力，改善关节功能 |
| 恢复后期 | 3-6个月 | 正常行走，逐步恢复正常生活 |
恢复过程中需遵医嘱，定期复查，避免过早负重或剧烈运动。合理饮食和心理调节也有助于加快恢复。
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