【急性乳腺炎吃什么食物】急性乳腺炎是乳腺组织的炎症，常见于哺乳期女性。合理的饮食有助于缓解症状、促进恢复。以下是建议食用的食物总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 促进组织修复 |
| 清淡蔬菜 | 西兰花、胡萝卜、菠菜 | 补充维生素，增强免疫力 |
| 水分充足 | 温水、汤类、果汁 | 保持身体水分，促进排毒 |
| 富含纤维 | 全麦面包、燕麦、水果 | 预防便秘，减轻腹部压力 |
避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重炎症。同时，保持良好作息与情绪稳定也很重要。
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