【灵芝片的功效与作用及食用方法是什么】灵芝片是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效、作用及食用方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 增强免疫力、抗氧化、抗疲劳、改善睡眠、调节血糖血压 |
| 作用 | 辅助治疗慢性疾病、缓解疲劳、提高身体抵抗力、改善心血管健康 |
| 食用方法 | 口服，每日2-3次，每次2-4片，温水送服 |
| 注意事项 | 孕妇、出血性疾病患者慎用；长期服用需咨询医生 |
灵芝片适合体质虚弱、易疲劳或需要增强免疫力的人群使用。建议在医生指导下合理服用，以达到最佳效果。
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