【怀孕了身上一直痒怎么办】怀孕期间，由于激素变化和皮肤拉伸，很多准妈妈会感到全身瘙痒。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 激素变化 | 全身或局部瘙痒 | 保持皮肤湿润，使用孕妇专用润肤霜 |
| 皮肤拉伸 | 腹部、乳房等部位瘙痒 | 避免抓挠，穿宽松衣物 |
| 孕期肝内胆汁淤积症（ICP） | 夜间瘙痒明显 | 及时就医，遵医嘱治疗 |
| 过敏或皮肤病 | 伴有红疹或脱皮 | 避免接触过敏源，咨询医生用药 |
建议孕期瘙痒持续或加重时，应及时就医，排除严重疾病。日常注意保湿、饮食清淡，有助于缓解不适。
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