【得了鼻炎要注意什么】得了鼻炎后，日常护理和生活习惯的调整非常重要。以下是一些需要注意的事项：
| 注意事项 | 说明 |
| 避免过敏原 | 如花粉、尘螨、宠物毛发等，减少接触机会。 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器，避免空气过于干燥。 |
| 注意饮食 | 避免辛辣、油腻食物，多吃富含维生素的食物。 |
| 保持鼻腔清洁 | 可用生理盐水冲洗鼻腔，减少分泌物堆积。 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重鼻部炎症。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，增强免疫力。 |
| 及时就医 | 若症状持续或加重，应尽早看医生。 |
合理的生活方式和科学的治疗是控制鼻炎的关键。
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