【茯茶的功效与作用禁忌有哪些】茯茶是一种传统的发酵茶，具有多种健康功效。以下是其主要作用、禁忌及注意事项的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 帮助消化、促进代谢、抗氧化、改善肠道菌群 |
| 作用 | 缓解疲劳、增强免疫力、辅助降脂减肥 |
| 禁忌 | 胃寒者慎饮，空腹不宜饮用，孕妇应适量 |
| 注意事项 | 避免过量饮用，睡前不宜饮用，冲泡时间不宜过长 |
茯茶虽好，但并非人人适宜。饮用时应根据自身情况调整，如有不适，建议咨询医生。
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问 茯茶的功效与作用禁忌有哪些
2025-10-12 03:05:04
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2025-10-12 03:05:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
