【茯茶的功效与作用】茯茶是一种传统的发酵茶，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 茯茶含有丰富的有机酸，有助于改善肠胃功能，缓解消化不良。 |
| 降脂减肥 | 其中的茶多酚和咖啡碱能帮助分解脂肪，适合减肥人群饮用。 |
| 抗氧化 | 含有大量抗氧化物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 增强免疫力 | 茯茶富含多种微量元素，可提升身体抵抗力。 |
| 安神助眠 | 适量饮用有助于放松神经，改善睡眠质量。 |
茯茶不仅口感醇厚，还具有较高的营养价值，是日常养生的理想选择。
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