【蛋白质中毒的症状】蛋白质中毒是指短时间内摄入过量蛋白质，超出身体代谢能力，可能引发一系列不适症状。常见症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、口渴、疲劳等。严重时可能导致肾功能异常、电解质失衡，甚至昏迷。
| 症状 | 说明 |
| 恶心 | 胃部不适，有呕吐感 |
| 呕吐 | 可能伴随胃内容物排出 |
| 腹泻 | 肠道蠕动加快，排便频繁 |
| 腹痛 | 胃或腹部部位疼痛 |
| 口渴 | 体内水分失衡导致的渴感 |
| 疲劳 | 身体代谢负担加重，精力下降 |
若出现严重症状，应及时就医。日常饮食中应合理搭配蛋白质，避免一次性过量摄入。
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