【红黄光照脸多久做一次】红黄光疗法是一种常见的皮肤护理方式，常用于改善肤质、缓解炎症和促进修复。但使用频率需根据个人情况调整。
总结：
一般建议每周进行2-3次红黄光照射，每次10-15分钟。敏感肌肤可减少次数，干性或受损肌肤应避免频繁使用。具体频率需结合产品说明和个人反应调整。
| 项目 | 建议频率 | 每次时长 | 注意事项 |
| 普通肌肤 | 2-3次/周 | 10-15分钟 | 避免空腹或过度疲劳 |
| 敏感肌肤 | 1-2次/周 | 5-10分钟 | 先做局部测试 |
| 干性/受损肌 | 1次/周或遵医嘱 | 5-10分钟 | 避免与刺激性产品同用 |
使用前请仔细阅读说明书，如有不适立即停止。
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