【血糖很低怎么办】低血糖（血糖低于3.9mmol/L）可能引发头晕、出汗、心慌等症状，严重时甚至危及生命。及时处理是关键。
| 问题 | 解答 |
| 什么是低血糖？ | 血糖水平过低，通常低于3.9mmol/L。 |
| 常见原因有哪些？ | 饮食不规律、药物过量、运动过多等。 |
| 如何快速缓解？ | 马上摄入15克快速吸收的碳水化合物，如葡萄糖片或果汁。 |
| 处理后应怎么做？ | 15分钟后复查血糖，若仍低可重复处理。 |
| 何时需就医？ | 意识模糊、无法进食或症状持续不缓解时。 |
日常注意饮食均衡、规律作息，有助于预防低血糖。如有频繁发生，建议及时咨询医生。
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