【维生素B族片的作用及功效】维生素B族片是一种常见的营养补充剂，主要用于预防和治疗维生素B族缺乏症。其作用广泛，涵盖能量代谢、神经系统健康、皮肤和黏膜保护等方面。
| 功效 | 说明 |
| 支持能量代谢 | 协助将食物转化为能量，改善疲劳 |
| 维护神经系统 | 促进神经传导，缓解神经衰弱 |
| 促进红细胞生成 | 预防贫血，改善面色苍白 |
| 保护皮肤和黏膜 | 缓解口角炎、舌炎等炎症 |
| 改善消化功能 | 促进胃肠道健康，增强食欲 |
总体来看，维生素B族片适合饮食不均衡或存在营养缺乏的人群使用。建议在医生指导下合理服用，避免过量。
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