【维生素b族片的作用及功能有哪些】维生素B族片是一种常见的营养补充剂，主要由多种B族维生素组成，具有调节身体代谢、维持神经系统健康等作用。以下是其主要成分及功能总结：
| 成分 | 功能说明 |
| B1 | 促进能量代谢，维护神经和心脏健康 |
| B2 | 参与能量生成，保护皮肤和视力 |
| B3（烟酸） | 改善血液循环，降低胆固醇 |
| B5（泛酸） | 帮助合成激素，支持代谢 |
| B6 | 维持神经系统正常功能，促进血红蛋白合成 |
| B7（生物素） | 促进脂肪和碳水化合物代谢 |
| B9（叶酸） | 支持细胞分裂，预防贫血 |
| B12 | 维持神经功能，促进红细胞生成 |
维生素B族片适用于饮食不均衡或营养摄入不足的人群，但使用前建议咨询医生，避免过量或与其他药物产生冲突。
以上就是【维生素b族片的作用及功能有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
