【如何判断腿是否水肿】腿部水肿可能是多种健康问题的信号，及时识别有助于早期干预。以下是判断腿是否水肿的常见方法和特征总结：
| 判断方法 | 描述 |
| 按压测试 | 用手指按压腿部皮肤，若出现凹陷且恢复缓慢，可能为水肿。 |
| 肿胀感 | 腿部明显变粗，尤其是脚踝或小腿部位。 |
| 皮肤紧绷 | 皮肤看起来紧绷、发亮，甚至出现褶皱减少。 |
| 疼痛或不适 | 可能伴有沉重感、酸痛或压痛。 |
| 对称性 | 水肿通常出现在双腿，但某些疾病可能导致单侧水肿。 |
若发现上述症状，建议及时就医，排查心脏、肾脏或循环系统等问题。保持合理饮食与运动，有助于预防水肿发生。
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