【鸡蛋清加蜂蜜的功效？】鸡蛋清和蜂蜜都是天然食材，两者结合在日常生活中常被用于美容、保健等方面。以下是它们的主要功效总结：
| 功效类别 | 说明 |
| 美容护肤 | 鸡蛋清具有紧致肌肤的作用，蜂蜜则能保湿滋润，二者搭配可改善肤质，淡化细纹。 |
| 润肠通便 | 蜂蜜含有天然糖分和纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。 |
| 增强免疫力 | 蜂蜜富含抗氧化物质，鸡蛋清含有优质蛋白，有助于提高身体抵抗力。 |
| 修复伤口 | 蜂蜜具有抗菌作用，鸡蛋清可帮助皮肤修复，适合轻度烧伤或擦伤时使用。 |
需要注意的是，蜂蜜不适合1岁以下婴儿食用，且对蜂蜜过敏者应避免使用。合理搭配，才能发挥最佳效果。
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