【如何计算自己的体重】了解自己的体重是否健康，是保持良好身体状态的重要一步。以下是几种常见的体重计算方法，帮助你更科学地评估自己的身体状况。
| 方法 | 说明 | 适用人群 |
| BMI公式 | 体重（kg）÷身高²（m） | 所有成年人 |
| 世界卫生组织标准 | BMI在18.5-24.9为正常 | 所有成年人 |
| 健康体重范围 | 根据身高和性别计算 | 一般健康人群 |
通过这些方法，你可以大致判断自己的体重是否在健康范围内。建议结合身体成分分析或咨询专业人士，获得更准确的评估。
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问 如何计算自己的体重
2025-10-11 19:30:44
问题描述：
如何计算自己的体重，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-11 19:30:44
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