【经常口腔溃疡怎么治疗和预防】口腔溃疡反复发作，影响进食和生活质量。以下为常见治疗方法与预防建议：
| 项目 | 内容 |
| 治疗 | 1. 使用含氯己定的漱口水； 2. 局部涂抹口腔溃疡贴或凝胶； 3. 必要时服用维生素B族或锌制剂； 4. 严重时需就医，使用类固醇药物。 |
| 预防 | 1. 保持口腔卫生，勤刷牙； 2. 避免辛辣、过烫食物； 3. 增加维生素B、C摄入； 4. 减少压力，保证充足睡眠； 5. 定期检查是否有贫血或免疫问题。 |
日常注意饮食均衡与作息规律，有助于减少复发频率。若长期不愈，建议及时就医排查潜在病因。
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