【瘦人吃蛋白粉会胖吗】总结：
瘦人吃蛋白粉一般不会导致发胖，但需注意摄入量和整体饮食结构。蛋白粉主要提供蛋白质，热量较低，合理使用有助于增肌而非增肥。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否会胖 | 不会，适量摄入不会导致发胖 |
| 热量含量 | 每勺约100-120大卡，热量较低 |
| 蛋白质作用 | 帮助肌肉生长，促进代谢 |
| 注意事项 | 避免过量，结合运动效果更佳 |
| 适用人群 | 瘦人、健身者、增肌需求者 |
结论：
瘦人可以正常食用蛋白粉，关键在于控制总热量，搭配锻炼，才能达到健康增肌的目的。
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