【低卡路里水果】在追求健康饮食的过程中，选择低卡路里水果是控制热量摄入的重要方式。以下是一些常见且低卡的水果推荐：
| 水果名称 | 每100克热量（大卡） |
| 苹果 | 52 |
| 蓝莓 | 57 |
| 橙子 | 43 |
| 草莓 | 32 |
| 猕猴桃 | 61 |
| 黄瓜 | 15 |
| 西瓜 | 30 |
这些水果不仅热量低，还富含维生素、纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力和促进消化。适量食用可满足口感需求，同时避免过多热量摄入。建议根据个人口味和营养需求合理搭配，享受健康美味。
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问 低卡路里水果
2025-10-11 16:11:37
问题描述：
低卡路里水果，这个问题到底怎么解？求帮忙！
