【低聚果糖的作用?】低聚果糖是一种天然存在于多种植物中的益生元，具有促进肠道健康、增强免疫力等作用。以下是其主要功能总结：
| 功能 | 说明 |
| 益生元作用 | 促进有益菌（如双歧杆菌）生长，改善肠道微生态 |
| 降低血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者辅助使用 |
| 增强免疫 | 通过改善肠道环境，提升身体免疫力 |
| 缓解便秘 | 促进肠道蠕动，改善排便情况 |
| 低热量 | 热量低于普通糖，适合控制体重人群 |
低聚果糖广泛应用于食品、保健品中，是健康饮食的重要成分之一。
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问 低聚果糖的作用?
2025-10-11 16:08:15
问题描述：
低聚果糖的作用?，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 16:08:15
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