【肾寒的症状有哪些】肾寒是中医常见的一种体质状态，多因肾阳不足、受寒或久病体虚引起。主要表现为身体畏寒、腰膝酸软等症状。以下是肾寒的常见症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 畏寒怕冷 | 容易感到寒冷，尤其四肢发凉 |
| 腰膝酸软 | 腰部和膝盖常感无力、酸痛 |
| 小便清长 | 尿量多，颜色清淡 |
| 性功能减退 | 男性可能出现阳痿、早泄 |
| 舌淡苔白 | 舌头颜色较淡，舌苔薄白 |
| 脉沉迟 | 脉搏缓慢、无力 |
肾寒者应注重保暖，避免过度劳累，适当食用温补食物，如羊肉、生姜等。若症状严重，建议及时就医调理。
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