【马泡的功效与作用】马泡，又称野西瓜，是一种常见于中国南方的野生植物。其果实可食用，具有一定的药用价值。
总结：
马泡主要具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便等功效，常用于缓解咽喉肿痛、水肿及便秘等问题。此外，其富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛 |
| 利尿消肿 | 改善水肿问题 |
| 润肠通便 | 促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 增强免疫力 | 富含营养，提升身体抵抗力 |
马泡虽有多种益处，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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