【桂花功效和作用】桂花不仅香气宜人，还具有多种健康功效。它常用于中医和日常食疗中，具有清热解毒、润肺止咳、健脾养胃等作用。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛，改善上火症状 |
| 润肺止咳 | 对干咳、痰少等症状有一定缓解作用 |
| 健脾养胃 | 有助于促进消化，改善食欲 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 安神助眠 | 香气能舒缓情绪，帮助放松 |
桂花可泡茶、入菜或制作甜点，适合日常食用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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问 桂花功效和作用
2025-10-11 10:42:51
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桂花功效和作用求高手给解答
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2025-10-11 10:42:51
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