【网球肘是啥原因引起的如何治疗】网球肘，医学上称为“肱骨外上髁炎”，是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要表现为肘关节外侧疼痛。以下是其成因与治疗方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 成因 | 1. 长期重复性手腕动作（如打网球、使用鼠标） 2. 肘部肌肉劳损 3. 肌腱退化 |
| 症状 | 1. 肘关节外侧疼痛 2. 握力减弱 3. 疼痛放射至前臂 |
| 治疗 | 1. 休息与避免诱发动作 2. 冷敷缓解炎症 3. 物理治疗与拉伸 4. 使用护具 5. 严重时可考虑注射或手术 |
建议早期发现并及时干预，避免病情加重。日常注意劳逸结合，有助于预防网球肘的发生。
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