【除湿气的汤有哪些】中医认为，湿气重会影响脾胃功能，导致身体沉重、食欲不振。以下是一些常见的除湿气汤品：
| 汤名 | 主要材料 | 功效 |
| 薏米红豆汤 | 薏米、红豆、冰糖 | 健脾利湿，清热解毒 |
| 冬瓜排骨汤 | 冬瓜、排骨、姜 | 清热祛湿，消肿利尿 |
| 红豆薏米粥 | 红豆、薏米、大米 | 除湿健脾，调理肠胃 |
| 茯苓山药汤 | 茯苓、山药、鸡肉 | 健脾养胃，祛湿安神 |
| 陈皮老鸭汤 | 陈皮、老鸭、姜 | 理气化湿，滋阴润燥 |
可根据个人体质选择适合的汤品，搭配合理饮食，有助于改善湿气重的问题。
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