【药浴的功效和作用】药浴是一种通过药物浸泡身体来达到保健、治疗目的的传统疗法。其功效广泛，适用于多种健康问题。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 用于缓解炎症、感冒等症状 |
| 舒筋活络 | 改善肌肉酸痛、关节僵硬 |
| 促进血液循环 | 增强新陈代谢，改善手脚冰凉 |
| 消肿止痛 | 缓解外伤或慢性疼痛 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调有一定辅助作用 |
药浴可根据个人体质和需求选择不同配方，如艾草、生姜、当归等常用药材。使用时应注意水温、时间及禁忌人群，避免不适。合理使用药浴，能有效提升生活质量。
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