【催奶的手法】催奶是促进乳汁分泌的重要方法，尤其对新妈妈来说，掌握正确的手法能有效提升母乳喂养的成功率。以下是常见的催奶手法总结：
| 手法名称 | 操作方式 | 作用 |
| 热敷 | 用热毛巾敷在乳房上，每次10-15分钟 | 促进血液循环，帮助乳汁流动 |
| 按摩 | 轻柔地从乳房边缘向乳头方向按摩 | 刺激乳腺，增加泌乳量 |
| 吸吮 | 让宝宝频繁吸吮乳房 | 通过宝宝的吸力刺激乳汁分泌 |
| 按压 | 在哺乳后轻压乳房，排出剩余乳汁 | 避免乳腺堵塞，防止涨奶 |
以上手法需结合个人情况灵活运用，建议在专业指导下进行，确保安全有效。
以上就是【催奶的手法】相关内容，希望对您有所帮助。
