【出现肌肉萎缩是怎么回事】肌肉萎缩是指肌肉体积和力量逐渐减少的现象，常见于多种疾病或长期缺乏运动。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 神经损伤 | 如脊髓损伤、脑卒中等，影响肌肉供能 |
| 长期不活动 | 如卧床、坐轮椅等，肌肉缺乏锻炼 |
| 营养不良 | 蛋白质摄入不足或代谢异常 |
| 疾病因素 | 如肌萎缩侧索硬化症（ALS）、帕金森病等 |
| 年龄增长 | 肌肉自然退化，称为“老年性肌少症” |
肌肉萎缩不仅影响外观，还可能导致行动不便和生活质量下降。及时就医、加强营养与适度锻炼是预防和改善的关键。
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