【什么水果是碱性的】在日常饮食中，了解食物的酸碱性有助于保持身体平衡。虽然人体有强大的调节机制，但适量摄入碱性食物仍有益健康。以下是一些常见的碱性水果：
| 水果名称 | 酸碱性 |
| 苹果 | 碱性 |
| 香蕉 | 碱性 |
| 梨 | 碱性 |
| 葡萄 | 碱性 |
| 橙子 | 酸性 |
| 菠萝 | 酸性 |
| 草莓 | 酸性 |
需要注意的是，水果的酸碱性与其味道无关，而是根据其代谢后产生的物质判断。如苹果、香蕉等代谢后呈碱性，适合日常食用。而橙子、菠萝等则属于酸性水果，适量食用即可。合理搭配不同酸碱性的食物，有助于维持体内酸碱平衡。
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