【醋泡花生米的功效是什么】醋泡花生米是一种常见的家常小菜，兼具美味与健康价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 降血脂 | 醋能促进脂肪代谢，有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯。 |
| 促进消化 | 醋可刺激胃液分泌，帮助食物消化吸收。 |
| 补充营养 | 花生富含蛋白质、维生素E和不饱和脂肪酸，有益心血管健康。 |
| 改善食欲 | 酸味可刺激食欲，适合食欲不振者食用。 |
| 延缓衰老 | 花生中的抗氧化成分有助于清除自由基，延缓细胞老化。 |
醋泡花生米做法简单，适合日常食用，但不宜过量，尤其胃酸过多者应谨慎。
以上就是【醋泡花生米的功效是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
