【醋泡花生的功效与作用与用量】醋泡花生是一种传统食疗方法，结合了花生的营养价值和醋的保健功能。以下是其主要功效、作用及推荐用量：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 活血化瘀、降血压、促进消化、增强免疫力 |
| 作用 | 改善血液循环、辅助控制血脂、缓解疲劳、促进肠道健康 |
| 建议用量 | 每日10-15粒，建议饭后食用，避免空腹 |
| 注意事项 | 胃酸过多者慎用；不宜过量，以免引起不适 |
醋泡花生适合日常适量食用，但不建议长期大量摄入。如有特殊健康状况，建议咨询医生后再决定是否食用。
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