【红心柚和白心柚的功效有什么区别】红心柚与白心柚均为常见水果，营养价值高，但两者在功效上存在一定差异。以下是两者的主要区别总结：
| 特性 | 红心柚 | 白心柚 |
| 营养成分 | 富含胡萝卜素、维生素C | 含较多维生素C、钾 |
| 功效 | 增强免疫力、护眼 | 促进消化、清热解毒 |
| 口感 | 较甜，汁多 | 清爽，略带酸味 |
| 适用人群 | 适合需要补血、护眼者 | 适合消化不良、上火者 |
总体来看，红心柚更偏重于营养补充，而白心柚则更适合调理肠胃和清热。选择时可根据个人需求决定。
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