【口腔溃疡吃维生素有效果吗】总结：
口腔溃疡的发生与多种因素有关，包括营养缺乏、免疫功能下降等。维生素B族和维生素C对缓解症状有一定帮助，但不能作为唯一治疗手段。建议结合医生指导进行综合调理。
| 维生素种类 | 是否有效 | 说明 |
| 维生素B族 | 有效 | 参与黏膜修复，缺乏易引发溃疡 |
| 维生素C | 有效 | 增强免疫力，促进伤口愈合 |
| 维生素D | 一般 | 研究较少，作用不明确 |
| 维生素E | 不确定 | 作用尚无明确结论 |
建议日常注意饮食均衡，避免辛辣刺激食物，保持良好作息。若频繁发作，应及时就医排查其他病因。
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