【热量高的食物有哪些】在日常饮食中，了解哪些食物热量较高有助于控制体重和保持健康。以下是一些常见高热量食物的总结：
| 食物名称 | 每100克热量（大卡） |
| 花生 | 567 |
| 坚果（如核桃） | 654 |
| 黄油 | 717 |
| 猪油 | 892 |
| 烧烤肉 | 300-400 |
| 炸鸡 | 250-350 |
| 巧克力 | 550 |
| 奶油蛋糕 | 350-400 |
这些食物虽然热量高，但适量摄入可以提供身体所需的能量。建议根据自身需求合理搭配，避免过量食用。
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问 热量高的食物有哪些
2025-10-11 01:05:10
问题描述：
热量高的食物有哪些，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-11 01:05:10
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