【热量高的食物】在日常饮食中，热量高的食物往往容易被忽视，但它们对体重管理和健康有着重要影响。以下是一些常见高热量食物的总结。
| 食物名称 | 每100克热量（千卡） |
| 花生 | 567 |
| 牛油 | 717 |
| 奶油 | 728 |
| 巧克力 | 546 |
| 炸鸡 | 239 |
| 芝士 | 402 |
| 奶油蛋糕 | 360 |
这些食物虽然美味，但摄入过多可能导致热量超标，增加肥胖风险。建议适量食用，并结合运动保持健康的生活方式。合理搭配低热量、高营养的食物，有助于维持身体平衡。
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问 热量高的食物
2025-10-11 01:04:39
问题描述：
热量高的食物，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-11 01:04:39
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