【吃维生素c的七大禁忌是什么】维生素C是人体必需的营养素，但并非所有人都适合随意服用。以下是吃维生素C的七大禁忌：
| 禁忌事项 | 说明 |
| 1. 胃酸过多者慎用 | 可能加重胃部不适 |
| 2. 肾功能不全者避免大剂量 | 容易导致体内蓄积 |
| 3. 长期服用可能引发结石 | 过量摄入草酸 |
| 4. 与某些药物同服有冲突 | 如抗凝血药、化疗药等 |
| 5. 孕妇不宜过量 | 可能影响胎儿 |
| 6. 对维生素C过敏者禁用 | 可能出现皮疹等反应 |
| 7. 高铁饮食者应谨慎 | 影响铁吸收 |
建议在医生指导下合理补充维生素C，避免盲目用药。
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