【黑芝麻糊的危害和坏处】黑芝麻糊是一种常见的传统食品，具有补肝肾、润肠通便等功效。但长期或过量食用也可能带来一些潜在危害。
| 项目 | 内容 |
| 热量高 | 含有较多油脂，易导致肥胖 |
| 脂肪含量高 | 长期食用可能增加心血管疾病风险 |
| 消化负担 | 膳食纤维丰富，过量可能引起腹胀 |
| 糖分控制 | 部分产品含糖量高，糖尿病患者需注意 |
建议适量食用，选择低糖、低脂产品，并搭配均衡饮食。对特殊人群如糖尿病患者、肥胖者应谨慎食用。
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问 黑芝麻糊的危害和坏处
2025-10-10 21:36:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 21:36:16
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