【打呼噜是什么原因】打呼噜是睡眠过程中常见的现象，主要由呼吸道部分阻塞引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 肥胖 | 脂肪堆积在咽喉部位，导致气道变窄 |
| 酗酒或服用镇静剂 | 放松喉部肌肉，影响呼吸通畅 |
| 睡姿不当 | 平躺时舌头后坠，阻碍气流 |
| 鼻部问题 | 如鼻中隔偏曲、鼻窦炎等影响通气 |
| 年龄增长 | 喉部肌肉松弛，易发生打呼 |
| 遗传因素 | 家族中有打呼习惯者，风险较高 |
打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能与睡眠呼吸暂停综合征相关。如有严重情况，建议及时就医检查。
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问 打呼噜是什么原因
2025-10-10 20:41:54
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 20:41:54
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