【菱角的功效】菱角是一种常见的水生植物果实，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是关于菱角的主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素，提供能量。 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季食用，有助于缓解内热。 |
| 利尿消肿 | 菱角能促进排尿，帮助消除水肿。 |
| 健脾开胃 | 有助于增强脾胃功能，改善食欲。 |
| 降低胆固醇 | 含有膳食纤维，有助于调节血脂水平。 |
菱角不仅味道鲜美，还具有较高的药用价值。在日常饮食中适量食用，有助于保持身体健康。
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