【吃什么治感冒】感冒是常见疾病，合理饮食有助于缓解症状、加快康复。以下是一些有助于缓解感冒的食物和建议：
| 食物/饮品 | 作用 |
| 温水 | 补充水分，稀释痰液 |
| 柠檬水 | 补充维生素C，增强免疫力 |
| 姜汤 | 驱寒、缓解鼻塞 |
| 鸡汤 | 提供营养，缓解喉咙痛 |
| 蜂蜜 | 缓解咳嗽，润喉 |
| 大蒜 | 具有抗菌作用 |
感冒期间应避免油腻、辛辣食物，保持充足休息。若症状严重或持续不退，应及时就医。
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问 吃什么治感冒
2025-10-10 19:46:32
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答推荐答案
2025-10-10 19:46:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
