【开心果是凉性还是热性的】开心果是一种广受欢迎的坚果，很多人在食用时会关心它的性味。根据中医理论，食物分为寒、凉、平、温、热五种性质。开心果属于凉性食物。
| 食物名称 | 性味 | 功效 |
| 开心果 | 凉性 | 清热解毒、润肠通便 |
虽然开心果性凉，但其营养价值高，富含健康脂肪、蛋白质和多种维生素。适量食用有助于降低胆固醇、改善心血管健康。不过，体质偏寒或脾胃虚寒的人应控制摄入量，避免引起不适。
总之，开心果属于凉性食物，适合大多数人食用，但需注意个人体质差异。
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