【大人睡觉流口水缺什么】成年人睡觉时流口水，可能与身体某些营养或健康状况有关。以下是常见原因及对应建议：
| 原因 | 可能缺乏的营养或问题 | 建议 |
| 脾虚 | 钾、镁等矿物质不足 | 多吃香蕉、坚果、绿叶菜 |
| 消化不良 | 胃酸过多或消化酶不足 | 避免油腻食物，规律饮食 |
| 睡姿不当 | 压迫口腔肌肉 | 改变睡姿，使用合适枕头 |
| 精神压力大 | 维生素B族不足 | 保证睡眠，补充复合维生素 |
总结：大人睡觉流口水不一定是因为缺某种营养，但改善饮食结构和生活习惯有助于缓解。如情况持续，建议咨询医生进一步检查。
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