【腿上长湿疹很痒怎么办】腿上长湿疹是一种常见的皮肤问题，常伴有瘙痒、红斑、脱皮等症状。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁干燥 | 每天用温水清洗患处，避免使用刺激性肥皂，洗后轻轻擦干。 |
| 使用抗过敏药物 | 如口服氯雷他定或外用炉甘石洗剂，可缓解瘙痒。 |
| 局部涂抹药膏 | 如激素类药膏（如地奈德乳膏），需遵医嘱使用。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重症状并引发感染，可戴手套或剪短指甲。 |
| 穿着宽松衣物 | 减少摩擦与闷热，选择棉质透气衣物。 |
| 调整饮食 | 避免辛辣、海鲜等易诱发过敏的食物。 |
若症状持续不退或加重，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
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