【肾功能怎么自测】肾功能的自我监测对于早期发现肾脏问题非常重要。以下是一些常见方法和指标，帮助你初步了解自己的肾功能状态。
| 检测项目 | 说明 |
| 尿常规 | 检查尿蛋白、红细胞等，反映肾脏过滤功能。 |
| 血肌酐 | 反映肾脏排泄能力，数值升高可能提示肾功能下降。 |
| 肌酐清除率 | 评估肾脏过滤废物的能力，需通过24小时尿液计算。 |
| 尿素氮 | 血液中尿素氮水平可反映肾功能变化。 |
| 肾脏B超 | 观察肾脏大小、结构，排查器质性病变。 |
建议定期体检，尤其是有高血压、糖尿病等高风险人群。若出现水肿、尿量异常或疲劳等症状，应及时就医。
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