【什么是回避型依恋人格有什么特征】回避型依恋人格是一种在亲密关系中倾向于保持距离、避免情感依赖的心理倾向。这类人通常在成长过程中缺乏稳定的依恋体验，导致他们在成年后对亲密关系持谨慎态度。
| 特征 | 描述 |
| 情感疏离 | 倾向于减少与他人的情感交流，避免深入关系。 |
| 独立性强 | 更喜欢独自行动，不依赖他人解决问题。 |
| 避免冲突 | 对冲突感到不适，常选择回避而非面对。 |
| 不信任他人 | 对他人的承诺和情感持怀疑态度。 |
| 自我保护 | 通过保持距离来保护自己不受伤害。 |
这种人格类型可能影响个人的社交和情感发展，但通过自我认知和心理调整，可以逐步改善人际关系。
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