【臭菜的功效与作用】臭菜，又称蔊菜，是一种具有独特气味的野菜，常用于民间食疗。其味辛、性温，具有一定的药用价值。
总结：
臭菜富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化。同时，它还具有清热解毒、利湿消肿的作用，适合湿热体质者食用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C |
| 促进消化 | 含膳食纤维，助于肠胃蠕动 |
| 清热解毒 | 可缓解体内湿热症状 |
| 利湿消肿 | 对水肿、小便不利有一定改善作用 |
臭菜虽好，但不宜过量食用，脾胃虚寒者应慎用。
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