【骏枣的营养价值有哪些】骏枣是一种营养丰富的水果，具有较高的食用和药用价值。它富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化和改善贫血。
以下是骏枣的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 碳水化合物 | 28克 | 提供能量 |
| 维生素C | 20毫克 | 增强免疫力 |
| 钾 | 400毫克 | 调节血压 |
| 铁 | 1.5毫克 | 预防贫血 |
| 膳食纤维 | 3.6克 | 促进肠道健康 |
| 抗氧化物 | 多种 | 抗衰老、抗炎症 |
综上，骏枣不仅味道甜美，还具有很高的营养价值，适合日常食用。
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