【荷叶茶怎么泡】荷叶茶清香淡雅，具有清热解暑、降脂减肥等功效。正确冲泡方法能更好地释放其营养成分。
泡法总结：
| 步骤 | 方法说明 |
| 1. 准备 | 取适量干荷叶（约3-5克），用清水冲洗干净。 |
| 2. 烧水 | 水沸后稍等1分钟，水温控制在80-90℃为佳。 |
| 3. 冲泡 | 将热水倒入杯中，盖上杯盖，焖泡5-10分钟。 |
| 4. 品饮 | 根据口味可加入少许蜂蜜或枸杞调味。 |
注意：荷叶性寒，体质偏寒者不宜多饮。建议每日饮用不超过2次。
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问 荷叶茶怎么泡
2025-10-10 16:37:25
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2025-10-10 16:37:25
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