【剧烈运动后呕吐的原因是什么】剧烈运动后出现呕吐现象，可能是身体对高强度活动的反应。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 运动性恶心 | 高强度运动导致血液流向肌肉，胃部供血减少，影响消化功能 |
| 脱水与电解质失衡 | 大量出汗导致体内水分和电解质流失，引发不适 |
| 过度换气 | 呼吸过快导致二氧化碳排出过多，引起头晕、恶心 |
| 饮食不当 | 运动前摄入过多或不易消化的食物，增加胃肠负担 |
| 疾病因素 | 如胃炎、偏头痛等潜在疾病可能在运动时诱发呕吐 |
建议运动前后注意饮食、补充水分，并根据自身情况调整运动强度。如频繁呕吐，应及时就医检查。
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