【突然打嗝停不下来怎么办】打嗝是一种常见的生理现象，通常短暂且无害。但如果突然打嗝停不下来，可能会影响日常生活。以下是一些有效的方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 屏气法 | 深吸一口气，屏住呼吸10-15秒，然后缓慢呼气。 |
| 喝水法 | 小口连续喝温水，有助于刺激咽喉，调节膈肌。 |
| 惊吓法 | 被突然惊吓一下，可中断打嗝反射。 |
| 按压穴位 | 按压内关穴（手腕内侧）或翳风穴（耳垂后方）。 |
| 改变呼吸节奏 | 用鼻子吸气，嘴巴呼气，保持均匀呼吸。 |
多数情况下，打嗝会在几分钟内自行停止。若频繁发作或持续时间过长，建议及时就医检查。
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